본문 바로가기
반응형

전체 글30

올리브유 고르는 법 올리브유 완벽 가이드: 올리브유란 무엇이며, 왜 이렇게 인기일까?요즘 왜 다들 올리브유, 올리브유 하는 걸까? 건강에 좋은 기름이라고는 익히 들어봤지만, 대체 왜 이렇게 올리브유에 대한 관심이 높아졌을까? 여기에는 분명한 이유가 있다.기름에 대한 우리의 인식은 불과 몇 년 전까지만 해도 '기름=살찌는 것'이라는 공식이 일반적이었다. 하지만 최근엔 좋은 기름은 오히려 몸에 유익하다는 인식이 자리잡기 시작했다. 그 중심에는 바로 '올리브유'가 있다. 특히 지중해식 식단이 전 세계적으로 건강식의 표본처럼 자리잡으면서 올리브유는 그 핵심 재료로 부각되었다.올리브유는 수천 년 전부터 지중해 지역에서 사용되어온 전통 있는 기름이다. 고대 그리스와 로마에서는 식재료를 넘어 의학, 종교의식, 미용 등 다양한 용도로 활.. 2025. 7. 26.
나이트레이스 인 부산 마라톤 참가자격부터 코스, 일정, 환불까지여름밤, 부산의 대표 해변인 광안리에서 펼쳐지는 야간 러닝 페스티벌, 나이트레이스 인 부산이 돌아옵니다. 형광빛 달리기와 여름광복축제가 어우러진 이번 행사는 단순한 마라톤을 넘어 하나의 축제 그 자체입니다. 부산 광안대교 위를 직접 달릴 수 있는 유일한 기회이자, 도심과 바다를 배경으로 한 러닝 코스가 많은 러너들의 기대를 모으고 있습니다.1. 나이트레이스 인 부산 마라톤 개요 항목 내용일시2025년 8월 2일 (토)장소부산 수영구 광안해변로 219, 광안리해수욕장코스광안리 해변 → 광안대교 상층 → 벡스코주최/주관KNN접수기간2025년 6월 26일 ~ 마감 시공식 홈페이지www.nightracebusan.co.kr참가비S그룹: 80,000원 / 일반그룹: 50,00.. 2025. 7. 23.
알리익스프레스 환불 방법 해외 직구 플랫폼의 특성 상, 알리익스프레스에서 쇼핑할 때 제일 걱정되는 건 알리익스프레스 환불이 제대로 될까, 그리고 알리익스프레스 환불 절차는 복잡하지 않을까입니다. 그러나 최근 알리익스프레스 환불 기간과 알리익스프레스 환불 방법이 더 명확하게 정립되면서, 사용자 경험이 크게 개선되었습니다.이 글에서는 알리익스프레스 환불 방법을 처음부터 끝까지 꼼꼼히 설명하고, 알리익스프레스 환불 기간, 알리익스프레스 환불 절차 중 흔히 발생할 수 있는 혼란과 팁도 함께 안내합니다.1. 알리익스프레스 환불, 어떤 상황에서 가능한가?알리익스프레스 환불이 가능한 사유는 아래 5가지입니다:상품 미도착 – 예상 배송일이 지나도 안 오는 경우제품 불량/파손 – 도착했으나 문제가 있는 경우오배송 – 전혀 다른 제품이 도착한 경.. 2025. 7. 23.
아기공룡 둘리 이미지는 실제 만화가 이미지가 아닌 대체 이미지를 사용하였습니다.단순한 어린이 만화가 아니었다?어린 시절, 보물섬이라는 만화 잡지가 있었습니다. 매달 출간되길 기달리며 보던 만화가 바로 그곳에 연재되던 아기공룡 둘리였죠.초록색 아기 공룡이 주인공인 《아기공룡 둘리》는 당시만 해도 둘리는 말썽꾸러기지만 귀엽고, 고길동은 항상 화만 내는 못된 어른쯤으로 여겨졌습니다. 어린 마음에 “왜 저 아저씨는 맨날 둘리한테 소리만 지르지?” 하며 싫어했던 기억이 있습니다.그런데 어른이 되어 우연히 다시 보게 된 둘리는… 참 다르게 다가왔습니다.과거에 ‘악당’이라 생각했던 고길동은, 알고 보니 가족을 부양하며 묵묵히 살아가는 우리 아버지의 모습이자, 어쩌면 지금의 나 자신과도 닮아 있더군요.도망가고 싶은 일상 속에서도 둘.. 2025. 7. 22.
편도염 증상과 치료방법 편도염, 감기인 줄 알았는데 다르다고요?목이 따끔따끔 아프고 열도 나고, 뭔가 감기 같은데 목만 유독 아픈 경우 있죠? 바로 그럴 때 의심해볼 수 있는 게 ‘편도염’입니다. 많은 분들이 편도염을 감기의 한 종류라고 생각하지만, 둘은 엄연히 다릅니다. 이 글에서는 편도염이 뭔지, 왜 생기는지, 증상과 치료, 그리고 자주 하는 질문까지 전부 풀어드릴게요.편도는 뭐하는 기관인가요?편도는 우리 목 안쪽, 목젖 양 옆에 위치한 림프 조직이에요. 감염을 막아주는 ‘면역기관’으로, 입이나 코를 통해 들어오는 세균이나 바이러스 같은 병원체를 처음으로 걸러주는 역할을 합니다. 쉽게 말하면, 우리 몸의 ‘초소’ 같은 역할을 하는 셈이죠.하지만 이 편도가 과하게 반응하거나, 병원체가 편도를 공격하면서 염증이 생기면 바로 '.. 2025. 7. 22.
국민연금 자동이체 설정 방법 1. 국민연금, 왜 중요할까?국민연금은 만 18세 이상 60세 미만의 대한민국 국민이라면 누구나 가입해야 하는 공적 연금 제도입니다. 일정 기간 동안 보험료를 꾸준히 납부하면, 노후에 매달 연금을 받을 수 있고, 장애나 사망 시에도 연금 형태로 소득을 보장받을 수 있습니다.즉, 국민연금은 단순한 노후 준비가 아니라 사회적 안전망의 한 축이며, 우리 모두가 의무적으로 관리해야 할 제도입니다.2. 직장가입자와 지역가입자, 납부 방식이 다르다국민연금 가입자는 납부 방식에 따라 크게 세 가지로 나뉩니다. 구분 가입 대상납부 방식 자동이체 필요 여부직장가입자회사에 재직 중인 근로자급여에서 자동 공제필요 없음지역가입자자영업자, 프리랜서, 무직자본인이 직접 납부필요함임의가입자소득은 없지만 자발적으로 가입본인이 직접 .. 2025. 7. 20.
반응형